LIFE BILL
未來的你,
寄了一張
帳單
給你
60 秒看見你未來 10 年
的時間,正在被什麼佔據
打開我的帳單
回答 6 個問題
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01
你的年齡
02
每天花多少時間在通勤上?
算上等車、塞車、找車位的時間
幾乎不通勤(遠端工作)
30 分鐘以內
30 分鐘 ~ 1 小時
1 ~ 2 小時
超過 2 小時
03
每週在「不得不做但你不想做的事」上花多少時間?
像是:不想加的班、無意義的會議、處理不了的人際摩擦
幾乎沒有,我的工作大部分有意義
大約 3 ~ 5 小時
大約 5 ~ 10 小時
10 ~ 20 小時
超過 20 小時,大半時間都在忍耐
04
每天花多少時間滑手機?(非工作用途)
刷社群、看短影片、逛購物 App、無目的瀏覽
30 分鐘以內
1 ~ 2 小時
2 ~ 3 小時
3 ~ 4 小時
4 小時以上,放下手機才發現天黑了
05
這一週,有幾天你覺得「今天過得有方向感」?
不一定要很充實,但至少知道自己在做什麼、為什麼
幾乎每天都有(6-7 天)
大部分有(4-5 天)
一半一半(3 天)
很少(1-2 天)
老實說,我已經很久沒有這種感覺了
06
如果每天多出 2 小時,你最想拿來做什麼?
選最接近你內心想法的那一個
把時間還給家人
好好投資自己
做自己真正想做的工作
開始那個一直在想的計畫
讓自己喘口氣
✏️ 自己寫
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收件人:
| 帳單期間:
未來 10 年
寄件人:
被動消耗
通勤
不想做但不得不做的事
被螢幕吃掉的時間
失去方向的時間
沒有方向感的日子
*部分時間重疊,但你的一天確實塞滿了
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